Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2013

Ανάπτυξη βλεμματικής επαφής στα παιδιά 1-4

Η επικοινωνία ανάμεσα σε δύο ανθρώπους προϋποθέτει βλεμματική επαφή. Ακόμα ένα σημαντικό κομμάτι της επικοινωνίας είναι  η προσοχή δυο ατόμων να επικεντρώνεται σε συγκεκριμένα αντικείμενα στο περιβάλλον. Παράδειγμα, το παιδί να παίζει με ένα παιχνίδι και η μητέρα να ακολουθεί το παιδί και να κάνει σχόλια. Παρακάτω θα περιγράψω κάποια παιχνίδια που βοηθούν τις παραπάνω κοινωνικές δεξιότητες.

1. Παρακολούθηση

Το παιδί μαθαίνει να παρακολουθεί παιχνίδια με τα μάτια του. Μπαλόνια, φούσκες μαριονέτες και δαχτυλόκουκλες τραβούν το ενδιαφέρον των μικρών παιδιών. Το παιδί μπορεί να βλέπει το πρόσωπό σας την στιγμή που φουσκώνετε ένα μπαλόνι ή κάνετε φούσκες. Φουσκώστε το μπαλόνι σιγά σιγά και περιμένετε την βλεμματική επαφή και το ενδιαφέρον του παιδιού σας. 

Κρύψτε τις μαριονέτες και τις δαχτυλόκουκλες πίσω από το πρόσωπο σας και περιμένετε την βλεμματική επαφή, στη συνέχεια εμφανίστε τις.

2. Χρωματιστά πούπουλα

Φυσήξτε χρωματιστά πούπουλα στο παιδί σας και γαργαλίστε το με αυτά.

3. Παιχνίδια με ήχους

Κουδουνίστρες, σφυρίχτρες, καμπανούλες μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να ενθαρρύνουν την βλεμματική επαφή. 

4.Μάσκες για το πρόσωπο

Φτιάξτε μάσκες για το πρόσωπο με χάρτινα πιάτα, ζωγραφίστε της και κάντε δύο τρύπες για τα μάτια. 

 5. Παιχνίδι με καπέλα

Βάλτε και βγάλτε πολύχρωμα καπέλα, κρύψτε το πρόσωπο σας πίσω από αυτά και εμφανίστε το απότομα λέγοντας "τσα" Το ίδιο μπορεί να γίνει και με περούκες.

6. τραγούδια

Τραγουδήστε μαζί τραγούδια που έχουν κίνηση, όπως χαρωπά τα δυο μου χέρια, περπατώ στο δάσος όταν ο λύκος δεν είναι εδώ κ.α

7. Παιχνίδια με την μπάλα

Όταν παίζεται το παιχνίδι "πιάσε την μπάλα" περιμένετε πρώτα να σας κοιτάξει και στη συνέχεια δώστε του την μπάλα.

8. Face painting

Ζωγραφίστε ο ένας το πρόσωπο του άλλου με ειδικές μπογιές για το πρόσωπο. Ζωγραφίστε ζωάκια, κλόουν, πειρατές. Κάθε φορά σχολιάστε τι ζωγραφίζετε και πρoτρέψτε τα παιδιά σας να σας δείξουν τα μάτια σας, τη μύτη, το στόμα και τα αυτιά.
Σημ: μερικά παιδιά μπορεί να αρνηθούν να τους ζωγραφίσετε το πρόσωπο. Κάντε το όταν είναι έτοιμα.

Και μην ξεχνάτε!

Αφιερώστε χρόνο στο παιδί σας και παίξτε μαζί του. Είναι η καλύτερη θεραπεία!



Τρίτη 12 Φεβρουαρίου 2013

Energy drinks: Κίνδυνος για τη υγεία των παιδιών


Άρθρο το οποίο δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο πολύ γνωστό περιοδικό Pediatrics in Review, τονίζει ότι πολλά ενεργειακά ποτά έχουν συστατικά τα οποία μπορεί να έχουν επιβλαβείς συνέπειες στην υγεία των εφήβων, ειδικά όταν αναμιγνύονται με αλκοόλ.

Το άρθρο έχει τίτλο «Energy Drinks: What Teenagers (and Their Doctors) Should Know" (Ενεργειακά Ποτά: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έφηβοι αλλά και οι γιατροί τους!).
Τα ενεργειακά ποτά είναι ποτά στα οποία προστίθεται μεγάλη ποσότητα καφεΐνης. Διαφημίζονται σαν ένα μέσο να αυξήσει κάποιος την απόδοση του, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και γενικά να νοιώσει ευφορία.
Τα πιο δημοφιλή ενεργειακά ποτά περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης αλλά και άλλων διεγερτικών ουσιών, όπως για παράδειγμα guarana και ginseng, που δίνουν στην καφεΐνη επιπλέον «δύναμη».
Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι προκαλεί επιβλαβείς επιδράσεις στην υγεία των ανθρώπων και ειδικότερα των παιδιών και εφήβων. Μερικές από τις παρενέργειες της είναι οι ακόλουθες:
• Aφυδάτωση
• Γαστρεντερικά προβλήματα
• Παχυσαρκία
• Άγχος
• Αϋπνία
• Ταχυκαρδία

Όταν τα ενεργειακά ποτά αναμιγνύονται με αλκοόλ, ο κίνδυνος για την υγεία των εφήβων είναι πολύ μεγαλύτερος. Μάλιστα υπάρχει ο μεγάλος κίνδυνος της κατάχρησης.
Τα ενεργειακά ποτά καλύπτουν τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ. Όταν ένας έφηβος αναμειγνύει ενεργειακά ποτά με αλκοόλ, το "κοκτέιλ" μπορεί να τον κάνει να νιώθει λιγότερο μεθυσμένος από ότι πραγματικά είναι. Το ανθρώπινο σώμα ξέρει πότε και πόσο αλκοόλ μπορεί να ανεχθεί και εκπέμπει σήμα στο άτομο ότι θα πρέπει να σταματήσει. Η ανάμιξη ενεργειακών ποτών με αλκοόλ καταργεί αυτό το σήμα από το σώμα και το άτομο δεν ξέρει πότε να σταματήσει.

Σύμφωνα με μια έκθεση των ΗΠΑ που εξέδωσε τον Ιανουάριο του 2013, διπλάσιοι άνθρωποι επισκέφθηκαν τις πρώτες βοήθειες του νοσοκομείου λόγω της κατανάλωσης ποτών ενέργειας το 2011 σε σύγκριση με το 2007. Το 2010, εννέα φοιτητές στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον εισήχθησαν στο νοσοκομείο λόγω κατανάλωσης ποτών ενέργειας. Ένας από τους μαθητές αυτούς μόλις γλύτωσε το θάνατο.

Τόσο οι γιατροί όσο και οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τα πιο κάτω:
• Να ξέρουν ποια ενεργειακά ποτά κυκλοφορούν στην αγορά.
• Να γνωρίζετε ποια είναι τα συστατικά των ενεργειακών ποτών, και πώς μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των παιδιών
• Οι έφηβοι είναι μεγάλη καταναλωτές ενεργειακών ποτών, τα οποία χρησιμοποιούν για να ενισχύουν την απόδοση τους!
• Να γνωρίζετε ότι τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσουν παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, ταχυκαρδία και άλλα ιατρικά προβλήματα στους εφήβους.
• Να ξέρετε πόσο επικίνδυνη είναι η ανάμιξη τους με αλκοόλ.
• Είναι σημαντικό να συμβουλεύουν τόσο οι γονείς όσο και οι γιατροί των εφήβους σε σχέση με την κατανάλωση των ενεργειακών ποτών.

Άδαμος Χατζηπαναγής
Πηγή:http://www.paidiatros.com/easyconsole.cfm/id/1462

Τρίτη 5 Φεβρουαρίου 2013

. Δραστηριότητες που αποσκοπούν στην κατανόηση των ορίων των φράσεων και των λέξεων.


Εξαιτίας της συνεχούς ροής του προφορικού λόγου και της συνεκφοράς των λέξεων σ ε αυτόν, τα παιδιά δυσκολεύονται να αποφανθούν-αντιληφθούν για το που σταματά η μία λέξη και που αρχίζει η επόμενη. Ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε είναι οι παρακάτω:

Α) Η ξεχασμένη λέξη. Λέμε μια συγκεκριμένη πρόταση αρκετές φορές και την επαναλαμβάνουν τα παιδιά π.χ αύριο θα πάμε εκδρομή. Ύστερα λέμε την πρόταση φροντίζοντας κάθε φορά να παραλείπουμε μία λέξη και ζητάμε από τα  παιδιά να εντοπίσουν τη συγκεκριμένη λέξη που λείπει  π.χ αύριο θα πάμε…., ή αύριο θα ….εκδρομή κτλ.

Β) Τα ραβδάκια. Εκφωνούμε μία πρόταση. Τα παιδιά τοποθετούν στο πάτωμα, τόσο ραβδάκια όσα και οι λέξεις της πρότασης που ειπώθηκε ( αρχίζουμε με μικρές προτάσεις)

Γ) Ασκήσεις χωρισμού της πρότασης σε λέξεις με χαρτόνι

Τα παιδιά
Λένε προτάσεις
Κόβουν με το ψαλίδι όλες τις λέξεις της πρότασης που έχουμε γράψει σε μια λουρίδα από χαρτόνι.
Αναλύουν την πρόταση σε λέξεις και την ανασυνθέτουν.
Επαναλαμβάνουν την ίδια διαδικασία με δύο ή περισσότερες προτάσεις.

Δ) Ασκήσεις σύγκρισης προτάσεων μετρώντας τις λέξεις κάθε πρότασης με ραβδάκια ή χαρτόνια (μικρή ή μεγάλη πρόταση). 


Σάββατο 5 Ιανουαρίου 2013

Τα χαρακτηριστικά της Δυσλεξίας στο νηπαγωγείο. Αν το παιδί σας παρουσιάζει κάποια από τα παρακάτω χαρακτηριστικά συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό

Νηπιαγωγείο
  • Στο νηπιαγωγείο δεν μπορούν εύκολα να απομνημονεύσουν ποιήματα και μικρά κείμενα
  • Δυσκολεύονται να περιγράψουν με σωστά λόγια τις ιδέες τους.
  • Είναι λιγόλογα και συχνά απαντούν στις ερωτήσεις μονολεκτικά
  • Όταν δίνονται οδηγίες, οι αριθμοί τηλεφώνων και άλλα νιώθουν την ανάγκη να τις επαναλαμβάνουν μερικές φορές αλλιώς δεν τις συγκρατούν όλες.
  • Κάτι που γνωρίζουν ή θυμούνται την μια μέρα το ξεχνάνε μετά από ένα χρονικό διάστημα
  • Δυσκολεύονται να μάθουν τα γράμματα της αλφαβήτου
  • Συνήθως κάνουν λάθη αναγνώρισης ανάμεσα σε γράμματα των οποίων οι ήχοι είναι φωνολογικά συγγενικοί (πχ. δ-θ, β-φ)
  • Δυσκολεύονται να επαναλάβουν πολυσύλλαβες, δύσκολες λέξεις και συχνά τις λένε ανακατεύοντας τις συλλαβές τους.
  • Αισθάνονται απογοήτευση και ντροπή ή στενοχώρια στο σχολείο για της αδυναμίες τους
  • Ίσως είvαι αδέξια σε δραστηριότητες που απαιτoύv καλό συγχρovισμό και συvτovισμό κιvήσεωv
  • Απoγoητεύovται εύκoλα και παραιτoύvτα
  • Μερικά παιδιά έχv διάσπαση πρoσoχής, είvαι πoλύ ζωηρά, μιλάvε πoλύ και εvoχλoύv στo μάθημα, σηκώvovται συχvά από τη θέση τoυς ή κάvoυv τoυς συμμαθητές τoυς vα γελάvε.

Αυτά είναι κάποια από τα χαρακτηριστικά της Δυσλεξίας. Σε καμία περίπτωση δεν γίνεται διάγνωση Δυσλεξίας στο νηπιαγωγείο. Αν σας προβληματίζει η συμπεριφορά του παιδιού σας καλό θα ήταν να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό. 

Κυριακή 23 Δεκεμβρίου 2012

Χριστούγεννα και Παιδιά: Συμβουλές και ιδέες για γονείς



Χριστούγεννα και Παιδιά: Συμβουλές και ιδέες για γονείςΤα Χριστούγεννα είναι η αγαπημένη γιορτή των μικρών παιδιών. Η προσμονή του δώρου από τον Άγιο Βασίλη, οι κόκκινες και χρυσές κορδέλες που στολίζουν το σπίτι και η μαμά που φτιάχνει διάφορες λιχουδιές στην κουζίνα – φαντάζουν μαγικά και ξεχωριστά στα μάτια ενός μικρού παιδιού. Τις μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς τα παιδιά κατακλύζονται με δώρα. Βλέποντας το χαμόγελο στο πρόσωπο ενός παιδιού γεμίζουν ευτυχία και οι γονείς. Μήπως όμως μερικές φορές οι γονείς το παρακάνουν με τα δώρα και το εκμεταλλεύονται και τα παιδιά ; 
Τα παιδιά πάντα θα προσμένουν το δώρο τους, όμως καλό είναι να τους δείξουμε πως αυτή η γιορτή δεν είναι μόνο για το δώρο που θα του φέρει ο Άγιος Βασίλης! Πιο κάτω θα βρείτε μερικές δικές μας ιδέες, όμως σίγουρα μπορείτε και σεις να σκεφτείτε ακόμη περισσότερες!
Ως γονείς μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα με τα παιδιά σας, έτσι ώστε να μάθουν να προσφέρουν και στους άλλους και να αποκτήσουν μια βαθύτερη αίσθηση των Χριστουγέννων, ως γιορτή αγάπης και προσφοράς.

Συμβουλές και ιδέες για γονείς:

• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να λάβει μέρος στο στόλισμα του σπιτιού, του τραπεζιού, του δέντρου και οτιδήποτε άλλο συμπεριλαμβάνει η γιορτινή αυτή ατμόσφαιρα. Μπορείτε να βγάλετε φωτογραφίες και να κάνετε αυτή τη διαδικασία ξεχωριστή και μοναδική.

• Παρακινείστε το παιδί να μοιραστεί και να χαρίσει πράγματα και σε άλλους ανθρώπους. Μπορείτε να διαλέξετε μαζί παιχνίδια και ρούχα που δεν χρειάζεται και να τα χαρίσετε σε ένα ίδρυμα, σε μις φιλανθρωπική οργάνωση ή στην εκκλησία της γειτονιάς σας που τα δίνει με τη σειρά της σε άπορα παιδιά. Έτσι, το παιδί σας θα μάθει να μοιράζεται και να προσφέρει. Επίσης, μπορείτε να ψωνίσετε μαζί με το παιδί σας τα δώρα που πιθανόν θα πάρετε και για άλλα μέλη της οικογένειάς σας.

• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να φτιάξει από μόνο του ένα δώρο για τη γιαγιά, τον παππού και για όποιον άλλον θέλει το ίδιο. Αυτό μπορεί να είναι μια κάρτα, ένα στολίδι για το δέντρο ή ακόμη και μια ζωγραφιά. Δώστε ιδιαίτερη έμφαση εξηγώντας του πως θα αρέσει πιο πολύ στη γιαγιά και τον παππού κάτι που θα φτιάξει μόνο του παρά κάτι έτοιμο. Με αυτό τον τρόπο τονίζεται η συναισθηματική αξία του δώρου. Επίσης με αυτό τον τρόπο το παιδί σας θα μάθει να εκφράζει και να δείχνει τα συναισθήματά του στους ανθρώπους που αγαπά.

• Ένα δώρο είναι αρκετό. Δεν χρειάζεται άλλο δώρο τα Χριστούγεννα και άλλο την πρωτοχρονιά. Αυτό θα δώσει και περισσότερη αξία στο δώρο που θα χαρίσετε στο παιδί σας, και θα το διδάξει να εκτιμά πιο πολύ το δώρο που του χαρίζει κάποιος. Αγοράζοντας στο παιδί σας όλα όσα θέλει, και ικανοποιώντας κάθε απαίτησή του, το μόνο που επιτυγχάνετε είναι να γίνεται ακόμη πιο απαιτητικό ξέροντας πως δεν θα του πείτε όχι.


• Αν λείπετε πολλές ώρες από το σπίτι, μην προσπαθείτε να καλύψετε τον χρόνο που θα θέλατε να περάσετε μαζί με το παιδί σας κάνοντας του πολλά δώρα. Αυτό στην πραγματικότητα θα τα κακομάθει ακόμα πιο πολύ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις άλλες μας ιδέες για να κάνετε πράγματα μαζί με το παιδί σας και να αφήσετε τις τύψεις και τις ανασφάλειες στην άκρη.

• Ζούμε σε μια εποχή όπου τα ipad έχουν αντικαταστήσει τα lego. Τα παιδιά σήμερα παίζουν πιο πολύ από ποτέ με ηλεκτρονικά παιχνίδια και ψηφιακά gadgets. Η τεχνολογία έχει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας όμως εάν δεν χρησιμοποιηθεί με μέτρο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού σας. Φροντίστε το ψηφιακό παιχνίδι ή gadget που θα πάρετε να είναι κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού σας και να το χρησιμοποιεί ελεγχόμενα. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να συνδιάζουν το ψηφιακό παιχνίδι με πιο ενεργητικές δραστηριότητες έξω στη φύση ή με ομαδικά παιχνίδια στο σπίτι που απαιτούν αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Θυμηθείτε λοιπόν και τα πιο παραδοσιακά παιχνίδια, όπως τα πάζλ, και μη ξεχνάτε να μιλάτε και να παίζετε μαζί με το παιδί σας.

• Εάν το παιδί σας ζητάει επίμονα κάτι που είναι πολύ ακριβό και δυσκολεύεστε να το αγοράσετε, μη διστάσετε να του πείτε την αλήθεια. Καλύτερα να του πείτε την αλήθεια παρά χίλιες άλλες δικαιολογίες της στιγμής που πιθανόν να μην ισχύουν.

• Προσφέρετε την ευκαιρία στο παιδί σας να παρακολουθήσει μια χριστουγεννιάτικη παράσταση, θέατρο ή συναυλία. Αυτό θα του θα του δώσει εικόνες και συναισθήματα που σχετίζονται με τη γιορτινή εποχή και είναι μια ευκαιρία να κάνετε και κάτι εποικοδομητικό μαζί για το οποίο μπορείτε μετά να συζητήσετε.

Κλείνοντας, ας μη ξεχνάμε πως το πιο πολύτιμο δώρο είναι ο χρόνος που θα αφιερώσουμε στα παιδιά μας, μαζί με την αγάπη μας και την αγκαλιά. Τα δώρα δεν είναι παρά μόνο συμπληρωματικά και αποτελούν ένα μικρό κομμάτι της εποχής των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Στο χέρι μας είναι να μοιραστούμε με τα παιδιά μας καινούργιες και ποικίλες εμπειρίες και δραστηριότητες έτσι ώστε να γιορτάσουν με οικογενειακή ζεστασιά την πιο μαγική εποχή της παιδικής ηλικίας.
Αντωνία Χατζηευτυχίου, Μουσικοθεραπεύτρια 
πηγή:http://www.paidiatros.com/easyconsole.cfm/id/1448